Der Kauf dieses Standboxsacks hat sich für meine Wenigkeit gelohnt. Da ich nicht immer zum Training kann, möchte ich zumindest daheim trainieren können. Dieses Gerät habe ich auf Amazon bestellt und es kam in zwei großen Kisten, direkt ins Haus geliefert!
Aufbau
Zunächst musst man sich einen Aufstellungsort für dieses recht sperriges Trainingsgerät überlegen. Um sinnvoll trainieren zu können ist ein 4x4 Meter großer Raum sinnvoll, weil man dann um den Boxsack herum manövrieren und den Pendelbewegungen ausweichen kann. Der Zusammenbau der Teile war ein Leichtes. Das habe ich alleine ganz gut hinbekommen. Am Ende wird der Standfuß befüllt und dafür empfehle ich Wasser statt Sand zu verwenden. Das habe ich mittelss eines Schlauches, den ich beim Baumarkt geholt habe, vor der Badewanne erledigt. Aufgrund der winzigen Öffnung hat das etwas gedauert, aber danach stand das Ding bombenfest da und mit normaler Muskelkraft kann man es kaum umschlagen.
Spaß oder seriöses Training?
Diese Frage kann ich mit "Beides" beantworten. Denn Bewegung und Schwitzen ist für mich gesund und daher Spaß. Da der Boxsack eine Höhe von 1,95 m hat, kann ich sämtliche Schläge und Tritte von Low bis High trainieren. Die Schläge fühlen sich nicht zu weich und hart an, so dass man auch mit Bandagen trainieren kann. Die mit Boxhandschuhen stärker ausgeführten Schläge lösen keine starken Schwingungen aus, was von einer hohen Nehmerqualität dieses Boxsacks zeugt.
Fazit
Der Trainings- und Zeitaufwand ist relativ gering, wenn man so ein Sportgerät zuhause stehen hat. Es ist ideal zum Abregieren nach der Arbeit und um Techniken und Übungen anzuwenden, bei denen noch Unsicherheit herrschen.
Außergewöhnlich hochwertige Bewertungen werden mit dem Prädikats-Siegel ausgezeichnet.