Kaufberater MassagegerÀte
Der Markt stellt eine Vielzahl von unterschiedlichen MassagegerĂ€ten zur VerfĂŒgung. Diese Massage-GerĂ€te sind manuell bedienbar oder werden elektrisch betrieben. Sie können fĂŒr die Ganzkörpermassage oder fĂŒr die Massage einzelner Bereiche eingesetzt werden. Worauf Sie beim Kauf des richtigen MassagegerĂ€tes achten mĂŒssen, haben wir im Folgenden zusammengefasst. Nachstehend sind die wichtigsten Fragen aufgefĂŒhrt:
- Welchen Körperbereich möchte ich massieren?
- Soll das GerÀt in Kombination mit Wasser arbeiten?
- Benötige ich eine WÀrmefunktion?
Wer ĂŒber den Kauf eines MassagegerĂ€tes nachdenkt, sollte sich, wenn möglich, ein klinisch geprĂŒftes Produkt zulegen. Klinisch geprĂŒfte Produkte können die Beschwerden mit einer hohen Wahrscheinlichkeit lindern oder sogar komplett beseitigen. AuĂerdem rufen sie bei der richtigen Anwendung keine FolgeschĂ€den hervor.
Die Massagematte
Eines der beliebtesten MassagegerÀte ist die Massagematte. Hierbei handelt es sich um eine Matte, die im Inneren mit massierenden Vibratoren ausgestattet wurde.
Die Massagematte ist vielfĂ€ltig einsetzbar. Sie kann im Haus und im Auto, sowie in liegender und sitzender Position angewendet werden. Massagematten werden oft mit verschiedenen Massage-Zonen ausgestattet. Im aktiven Zustand können bestimmte Bereiche des RĂŒckens besonders intensiv bearbeitet werden. Zu den beliebten Zusatzfunktionen gehören das WĂ€rme- oder das Rotlicht. Sie können die Massagewirkung zusĂ€tzlich verstĂ€rken. Nicht immer angeboten wird die Vibrationsmassage. In der sitzenden Funktion fördert sie die Durchblutung im Oberschenkel- und Po-Bereich und kann in Kombination mit anderen Massagen fĂŒr eine effektive Lockerung problematischer MuskelstrĂ€nge sorgen.
Des Weiteren verfĂŒgen einige Matten ĂŒber eine punktgenaue Massagefunktion. Diese kann auf einen bestimmten Schmerzpunkt eingestellt werden. Wenn Sie gerne verschiedene Massageprogramme in Anspruch nehmen möchten, sollten Sie ĂŒber den Kauf einer Massagematte nachdenken. In der Kategorie der MassagegerĂ€te gehören Massagematten nĂ€mlich zu den vielfĂ€ltigsten GerĂ€ten.
Bei der Verwendung von MassagegerÀten sollten Sie grundsÀtzlich darauf achten, dass die Massagewirkung nicht zu stark ist. Dadurch können nÀmlich Verspannungen und damit einhergehende Schmerzen noch verstÀrkt werden. Ein zu schwacher Druck kann ebenfalls keine Besserung bewirken.
Massagesessel und -stuhl
Massagesessel und -stĂŒhle werden in sitzender Position angewendet. Da diese ausladenden MassagegerĂ€te meist eine gröĂere Ausgabe mit sich bringen, empfehlen wir Ihnen, alle Funktionen vor dem Kauf ausfĂŒhrlich zu testen. Massagesessel sollten im Allgemeinen ĂŒber eine hochwertige Polsterung verfĂŒgen. Durch diese wird verhindert, dass die Massageelemente einen zu starken Druck auf den RĂŒcken ausĂŒben.
Eine optimale Massagewirkung wird erzielt, wenn der Sessel auf die GröĂe des Nutzers abgestimmt wird. Praktisch ist, wenn er zusĂ€tzlich ĂŒber individuelle Einstellmöglichkeiten verfĂŒgt und somit von verschiedenen Personen verwendet werden kann. Auch die MassageintensitĂ€t muss sich an das Körpergewicht anpassen lassen.
MassagebÀder
Das Massagebad gehört zur Reihe der MassagegerĂ€te, die sich die wohltuenden Eigenschaften von Wasser zunutze machen. MassagebĂ€der arbeiten mit LuftdĂŒsen, die Luft in die mit Wasser gefĂŒllte Badewanne pumpen. Dadurch entstehen Luftblasen, die beim Auftreffen auf den Körper fĂŒr einen entsprechenden Massageeffekt sorgen.
Auch viele FuĂmassagegerĂ€te arbeiten mit Wasser. Sie werden auch als FuĂmassagebĂ€der bezeichnet. FuĂmassagebĂ€der sind kleine Wannen, die der Form der FĂŒĂe nachempfunden wurden. Am Grund befinden sich kleine, vibrierende Noppen, die einen entsprechenden Massageeffekt auf die Unterseite der FĂŒĂe ausĂŒben.
HandmassagegerÀte
Sehr beliebt sind auch die klassischen HandmassagegerĂ€te. Zu diesen gehören die sogenannten NoppenbĂ€lle. Wie der Name bereits verrĂ€t, handelt es sich hierbei meist um einfache Kunststoff-BĂ€lle, die mit diversen Noppen versehen wurden. Sie sind sowohl fĂŒr die FĂŒĂe, als auch fĂŒr die HĂ€nde geeignet und in verschiedenen GröĂen erhĂ€ltlich. NoppenbĂ€lle ĂŒben mit Hilfe der Noppen Druck aus und sorgen so fĂŒr eine bessere Durchblutung. Sie eignen sich gleichermaĂen fĂŒr MĂ€nner und Frauen.
FĂŒr die Massage der Kopfhaut eignet sich der Kopfmassager, ein einfaches, therapeutisches GerĂ€t, das ursprĂŒnglich aus Australien stammt. Es besteht aus mehreren metallischen StrĂ€ngen, die zu einem Griff zusammenlaufen. Am Ende der StrĂ€nge befinden sich runde Endnoppen, mit denen die Massagewirkung erzielt wird. Die Massage der Kopfhaut erfolgt durch langsame Auf- und Ab-Bewegungen. Diese fördern die Durchblutung und sorgen gleichzeitig fĂŒr eine Entspannung der Kopfhaut.
Die Wirkung des Kopfmassagers ist von Person zu Person unterschiedlich. Bei der Anwendung sollten Sie darauf achten, dass Sie Ihr Haar offen tragen, damit sich die Noppen nicht darin verfangen.
NatĂŒrlich gibt es auch elektrische HandmassagegerĂ€te. Bei diesen MassiergerĂ€ten sollten Sie darauf achten, dass der Griff lang genug ist, um die entsprechenden Körperstellen zu erreichen. Ideal wĂ€re, wenn Sie das gewĂŒnschte GerĂ€t vor dem Kauf ausprobieren. So können Sie feststellen, ob das GerĂ€t den gewĂŒnschten Druck ausĂŒbt. Wichtig ist auch die jeweilige Akku- bzw. Batterielaufzeit. SchlieĂlich will man die Massage nicht schon nach zehn Minuten abbrechen, weil der Akku leer ist.
Verspannungen im Nacken- und RĂŒckenbereich
Die hĂ€ufigsten Verspannungen treten im Bereich des Nackens und des RĂŒckens auf. Im Gegensatz zum RĂŒcken lassen sich Verspannung im Nacken jedoch deutlich besser lokalisieren. FĂŒr die BekĂ€mpfung von Nackenverspannungen eignen sich Nackenkissen. Sie werden einfach um den Hals gelegt. FĂŒr NackenmassagegerĂ€te gilt, dass deren Passform optimal auf den Nacken abgestimmt werden muss. Wenn möglich, sollte man die StĂ€rke der Massage vor dem Kauf testen, da zu starke Vibrationen im Nackenbereich zu Ăbelkeit fĂŒhren können.
VerhĂ€rtungen im RĂŒckenbereich sind schwerer zu orten. Daher empfiehlt sich hierbei der Einsatz von Massagesesseln, -sitzen oder -matten. Diese bearbeiten den gesamten RĂŒcken und zum Teil auch noch den Nackenbereich. Die Bedienung erfolgt meist ĂŒber eine Fernbedienung. RĂŒcken- und NackenmassagegerĂ€te verfĂŒgen meist ĂŒber eine WĂ€rmefunktion, die zusĂ€tzlich eine sehr wohltuende Wirkung entfalten kann.