Diasporal Magnesium 100 Lutschtabletten

Da ich viel Ausdauersport betreibe, muss ich immer auf die ausreichende Versorgung mit Magnesium achten. Wenn ich zu wenig von diesem Mineral einnehme, kommt es zu Muskelproblemen und manchmal auch zu nächtlichen Wadenkrämpfen. Ich nehme ich gerne Kapseln oder Tabletten ein, daher habe ich mir als Alternative die Basica Magnesium Disporal Lutschtabletten bestellt. Einziges Manko bei diesem Produkt ist meiner Meinung nach der Zuckergehalt. Ich finde es schade, dass die Tabletten nicht mit einem kalorienfreien Zuckeraustauschstoff hergestellt wurden. Gerade bei Lutschtabletten ist Zucker nicht ideal, da man sie länger im Mund behält und so die Zähne Schaden nehmen können. Sonst bin ich mit dem Produkt allerdings sehr zufrieden. Eine Lutschtablette enthält genau 100 Milligramm Magnesium. Somit kann man individuell dosieren, wie viel Magnesium man zusätzlich zur Ernährung zuführen möchte. Bis zu drei Tabletten täglich werden empfohlen. Da das Produkt ohne tierische Stoffe auskommt, ist es auch für Veganer geeignet. Die Lutschtabletten schmecken leicht nach Orange und lösen sich langsam im Mund auf. Ich finde die Basica Magnesium -Disporal Lutschtabletten gut und werde sie mir wieder bestellen.