Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout Watermelon Pulver 330 g

Die Firma Optimum Nutrition ist ein bekannter US-amerikanischer Supplementhersteller. Ich habe mir selber von Ihnen bereits etliche Produkte wie Whey und auch BCAAs gekauft. Als alljährlicher Fibobesucher habe ich dieses Jahr das Glück gehabt dieses Preworkout (oder auch Booster im Volksmund) zu testen. Ich möchte in diesem Review einmal über meine Erfahrungen mit dem Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout berichten:

Wirkung/Inhaltsstoffe:
Allgemein kann man sagen, dass man Booster NICHT bei jedem Training einnehmen soll, sondern nur als Motivationsschub wenn man sich gerade schlapp fühlt. Bei einer Portion (1 Löffel) kommt man auf 175 mg Koffein (optimale Dosis), 1,5 g Beta-Alanin (zu wenig dosiert), 3 g Kreatin (optimale Dosis) und 1,5 g Citrullin-Malat (zu wenig dosiert). Die Bewertungen der Dosierungen entstehen aus meinen Erfahrungen, da ich die meisten dieser Inhaltsstoffe sogar einzeln supplementiere.
Meiner Meinung nach haben Kreatin und Beta-Alanin (was für das Kribbeln verantwortlich ist) nicht viel in einem Booster verloren da es einfach keine aktiven Inhaltsstoffe sind die innerhalb kurzer Zeit wirken sondern Sachen die man täglich einnehmen sollte um einen Effekt daraus zu ziehen (was man bei Boostern wie gesagt nicht machen sollte)
Ich habe ehrlich gesagt nach der Einnahme des Boosters nur die Ladung Koffein gemerkt, die anderen Inhaltsstoffe aufgrund der niedrigen Dosierung leider nicht.

Preis:
Bei dem aktuellen Preis von 13,99 für 30 Portionen kann man nichts negativ sagen. Wem also wie mir der Booster einfach zu schwach ist, kann also guten Gewissens versuchen etwas höher zu dosieren um einen Effekt zu verspüren.

Fazit:
Guter Preis jedoch hat man dabei wenig "Boosterwirkung". Wenn ich mir einen Booster kaufe und Ihn einnehme, soll er mich ein Stück aus meinen tief holen, sodass ich trotzdem die Motivation finde trainieren zu gehen.