Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein Pulver

Casein ist quasi das Gegenteil von Molkeprotein
Es wird langsamer aber dafür über einen längeren Zeitraum abgegeben.
Es eignet sich also für die Versorgung von Aminosäuren über die Nacht oder als sättigender Shake für längere Durststrecken.
Zudem ist es super geeignet, um den recht trockenen und zäh schmeckenden Magerquark zu ersetzen.
In der Diät eignet sich das Caseinpulver auch, um Kohlenhydrate einzusparen, wenn man den Shake nicht mit Milch, sondern mit Wasser mixt.
Beide Male konnte ich ein cremiges Ergebnis reproduzieren, vergleichbar mit einem Schokoladenmilchshake.
Optimum Nutrition ist bekannt für hochwertige Produkte, die leider auch dementsprechend hochpreisig sind.
Also der einzige Kritikpunkt ist der Preis im Verhältnis zur Menge.
Eine Dose enthält 1818g Pulver und ist somit etwas teurer als Magerquark aber dafür kann man den Shake jederzeit problemlos mitnehmen, sogar schon fertig gemixt und ready-to-drink in seinen Rucksack verstauen.
Also für Leute, die keine Zeit haben oder gerade nicht eine Tupperdose aus der Tasche zaubern wollen super geeignet.
Bis auf den Preis ein top Produkt!