Yokebe Aktivkost Pulver

Heute erzähle ich euch etwas zu meiner Erfahrung mit Yokebe. Dies ist eine Art Nahrungsergänzungsmittel. Auf dem freien Markt gibt es eine Menge solcher Produkte. Eins mit denen ich auch meine Erfahrung gemacht habe ich Almased. Ich versuche euch an den Kriterien Preis, Integration in den Alltag und Geschmack das Produkt näher zu bringen. Gekauft habe ich es, da ich mich durch die Werbung vor dem Heute Journal beeinflussen lassen habe.

Preislich liegt dieses Produkt wie seine anderen Mitstreiter, mit einem bekannten Namen, recht hoch. Selbst wenn man wenig von dem Pulver benutzt, also nicht mehrfach täglich reicht eine Dose für grade mal eine Woche. Je nach Körpergewicht und wie viele Mahlzeiten durch diesen Shake/Brei ersetzt werden. Dies ist für mich ein teurer Spaß. Denn wenn man aufhört Mahlzeiten zu ersetzten, beginnt auch der kleine Effekt aufzuhören. Dies ist eigentlich kein Produkt welches nur zwischendurch benutzt werden sollte.

Bei manchen Aktionen gibt es gleich eine Art Trinkflasche dazu. Bei diesem Doppelpack ist nicht das nicht der Fall. Jedoch lässt sich jedes „normale“ Gefäß dafür benutzten. Das Problem ist, das Getränk muss eigentlich zeitnah ausgetrunken werden. Es wird mit der Zeit immer dickflüssiger. So das ein normales Trinken, nach mehreren Stunden so gut wie nicht mehr Möglich ist. Entweder mixt man sich deutlich mehr Flüssigkeit unter, oder man mixt dies Getränk erst vor Ort. Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg.

Weiterhin gibt es zwei Möglichkeiten der Zubereitung. Einmal ganz normal mit Wasser. Und einmal mit Milch. Am besten fügt man immer einen Löffel Öl bei, sodass die Enzyme aufgespaltet werden können. Ohne das Öl ist die Wirkung so gut wie nicht existent. Ich habe es zumeist mit Milch gemixt. Bin aber auch hier ganz und gar nicht zufrieden. Ich frage mich wie die Produkte schmecken, die Erdbeere oder Banane beigemengt haben. Ich bekomme das Getränk zu gut wie gar nicht runter. Ich muss (ohne zu flunkern) mir die Nase bei schlucken zuhalten. Nur so kann ich mich zwingen, wirklich alles runterzuschlucken. Der Geschmack bleibt leider danach immer noch auf der Zunge. Es schmeckt leicht pappig. Vergleichbar mit abgelaufenem Esspapier. Ich glaube nicht das es jemanden gibt der sagt das schmeckt gut. Es ist leicht faserig, die Konsistenz macht es nicht leichter dies zu schlucken. So war es aber bei Almased auch.

Wirklich nachhaltig satt bin ich davon nicht geworden. In den Schoß fallen tut einen das auch nicht. Die ersten kleinen Erfolge stellten sich aber nach einer Woche ein. Nach 4 Wochen habe ich das ganze abgebrochen. Eine schönes Brötchen zum Frühstück ist halt was feines!

Ich kenne viele, die mit diesem Produkt schon versucht haben abzunehmen, daher wollte ich es auch einmal ausprobieren, nachdem ich mit anderen Firmen eher schlechte Erfahrungen gemacht hatte.
Wenn man möchte, kann Yokebe sogar bis zu 3x am Tag verwendet werden, um damit eine Mahlzeit zu ersetzen. Es wird dazu Milch und Öl benötig, was mehrfach ungesättigte Fettsäuren enthält. Dazu muss man dann nur noch fünf Löffel von dem Pulver von Yokebe geben.
Praktischerweise ist ein passender Messlöffel mit dabei. Es gibt von Yokebe dazu noch einen extra Shaker, der gut funktioniert, darin mische ich mir meine Portionen immer an.
Irgendwie konnte ich das Zeug aber nicht mehr ertragen, auch wenn ich an manchen tagen sogar ausgesetzt habe.
es schmeckt einfach total eintönig und mehlig, den Geschmack bekommt man nur ganz schwer wieder aus dem Mund heraus, vor allem aber hatte ich danach immer noch Hunger und wollte etwas wie Schokolade essen, weil ich eben darauf Hunger hatte.
Insgesamt muss ich daher sagen, dass ich leider nicht echt überzeugt bin. Die Ergebnisse waren eigentlich ganz gut, aber trotz allem wäre es ein langer Weg gewesen.
Zudem ist das Pulver nun wirklich nicht günstig, eine Dose reicht nur für zehn Portionen, die hat man innerhalb weniger Tage schon wieder aufgebraucht.
Leider kleckert man mit dem Pulver auch total schnell rum wenn man nicht aufpasst.
Ich werde es mir daher nicht wieder kaufen, weil es mir insgesamt auch einfach zu künstlich ist, für den Körper kann es meiner Meinung nicht gut sein, ständig dasselbe essen zu müssen.

Für eine Diät habe ich mir Yokebe Aktivkost Classic als Pulverfrom in der Apotheke gekauft und möchte nun über meine Erfahrungen berichten:

-Nährwerte-
Empfohlen wird von Yokebe 50g Pulver mit 200ml Milch einzunehmen, was auch unbedingt empfehlenswert ist, da man das Zeug so schon kaum herunter bekommt. Pro Portion (inklusive der Milch) enthält die "Ersatz" Mahlzeit ganze 32g Eiweiß, was schon mal recht gut ist und nur 5,6g Fett. Der Kohlenhydrat Anteil liegt bei circa 27 Gramm, was auch relativ in Ordnung ist für eine Diät. Das besondere was Yokebe aber leistet ist der Zusatz von Aminosäuren, die sonst nur in teuren Supplements zu finden sind und des weiteren sind dort auch alle vom Körper benötigten Vitamine enthalten.

-Geschmack-
Der Geschmack ist leider echt widerwärtig. Eine Mischung aus Honig und künstlichem Zucker sorgen hier für ein Gefühl der Übelkeit. Mich persönlich kostet es viel Überwindung es hinunter zu kriegen und mir wird danach schlecht, wahrscheinlich an der Überdosis künstlicher Süßungsmittel...

Fazit:
Von den Nährwerten ist das Pulver mehr als zufriedenstellend, doch geschmacklich ist es grauenhaft. Jedoch möchte ich diesem Produkt trotzdem 4 von 5 Sternen geben, da hier die Diät und die guten Nährwerte im Vordergrund stehen sollen und ich durch Yokebe gut und schnell ganze 6 Kilogramm abgenommen habe.