BODYCOACH Swingstick inklusive DVD mit Trainingsanleitung & Übungen Fitness Schwungstab aus flexiblem Fiberglas
Schwingstab ·
Anwendungsbereich: Entspannung, Bauchmuskeltraining, Stretching, Aerobic, Gymnastik ·
Trainingsbereich: Arme, Ganzkörper, Bauch, Rücken ·
Trainingsart: Rückenübungen, Bizeps Curls, Armbeugen, Sit Ups, Kniebeugen ·
Geeignet für: Durchblutungssteigerung, Muskulatur regenerieren, Koordination, Verspannungen lösen, Narbengewebe reduzieren, Verklebungen lösen, Gleichgewicht, Tiefenmuskulatur