Krepha Ebbes GLS Kapseln

Wenn man nicht viel Zeit zum intensiven Sport treiben hat, versucht man auf Tabletten zurückzugreifen. Auch ich habe das versucht, ich habe mir nach langem Überlegen die Krepha Ebbes GLS Kapseln gekauft. Ich habe mich für die kleine Packung mit erst einmal 60 Kapseln entschieden.

Die Kapseln sollen versprechen, bei gesunder Ernährung zum Gewichtsverlust beizutragen.
Ich teste das Produkt nun seit fast 10 Wochen und kann sagen, dass sich zwar am Körper etwas tut, jedoch glaube ich, dass das nicht an den Kapseln liegt.
Man muss also gesung essen, ist die Voraussetzung. Ich glaube aber, dann nimmt man auch ohne diese Kapseln ab. Sie sollen jedoch auch ein besseres Wohlbefinden garantieren, weil Vitamine enthalten sind.
Das kann ich bestätigen, fitter fühler ich mich dadurch schon. Daher ist das Produkt für mich nicht ganz durchgefallen.

Wer jedoch glaubt, die Kapseln werden ohne Eigeninitiative das Körperfett verschwinden lassen, wird mit dem Produkt keine Freude haben.
Zur Aufrechterhaltung des Wohlbefindens jedoch gut. Vielleicht bringt die Zeit auch noch bessere Ergebnisse in der Gewichtsabnahme.

Für den Preis von 35€ zwar kein sehr teurer Preis, doch mir fehlt die versprochene Leistung, weshalb ich nur 3 Sterne gebe.

Ich habe schon viele Shakes ausprobiert, die angeblich das Gewicht reduzieren soll. Da ich nur ein bisschen Gewicht verlieren möchte, habe ich mir mal die Krepha Ebbes GLS Kapseln zugelegt. Ich habe die kleinere Packung mit 60 Kapseln zum Ausprobieren gekauft.

Es wird hier keine Gewichtsabnahme versprochen, sondern direkt angegeben, dass man auch selber auf kalorienarme Ernährung achten muss, dann tragen die Kapseln zur Abnahme bei. Ohne Ernährungsumstellung funktioniert das aber nicht.

Ich habe seit der Einnahme versucht, auf meine Ernährung zu achten. Bisher habe ich tatsächlich etwas abgenommen, aber ich habe nicht das Gefühl, dass das an den Kapseln lag.
Es ist klar, dass man abnimmt, wenn man kalorienarm isst.
Ich würde aber sagen, dann braucht man zusätzlich keine Kapseln.

Ich kann die Kapseln deshalb nur teils empfehlen. Sie sollen auch ein verbessertes Körpererfühl bringen, womit ich aber nie Probleme hatte. Es kann sein, dass jeder Körper anders auf die Kapseln reagiert.
Zur reinen Gewichtsabnahme kann ich die Kapseln keinesfalls empfehlen. Zum Ausprobieren aber sehr gut.
Ich werde mir die Kapseln aber wahrscheinlich nicht mehr nachkaufen, weil mir der Preis von 29€ zu hoch ist dafür, dass ich nicht das Gefühl habe, dass sie mich unterstützen oder irgendetwas fördern.

Auf Amazon.de hat dieses Nahrungsergänzungsmittel sechs Bewertungen, aus welchen sich eine Durchschnittsbewertung von 2,5 von fünf Sternen ergibt. Wie es zu dieser Bewertung kommt, werde ich im Folgenden erklären.

Zunächst beginne ich mit den negativen Punkten, welche von der Mehrheit der Nutzer aufgeführt werden:

Eine Nutzerin beschreibt, dass sich trotz Einnahme dieser Tabletten und Umstellung der Ernährung nichts an dessen Körpergewicht verändert hat. Somit ist der Sinn des Produktes eigentlich verfehlt, da es genau dies bewirken soll.
Viele weitere Nutzer schließen sich dem an und berichten ebenfalls, dass sie keine Wirkung feststellen konnten.

Eine andere Nutzerin beschreibt aufgrund dessen, dass das Geld, was man für dieses Produkt ausgibt, "zum Fenster rausgeschmissen" sei.
Gleichzeitig sagt dieser auch, dass man durch die Tabletten Verstopfungen bekommt, was natürlich nicht Sinn der Sache ist.

Eine andere Nutzerin beschreibt, dass sie durch die Tabletten Bauchschmerzen und Verdauungsprobleme hat.

Selbst die Nutzer, die das Produkt gut bewerten beschreiben, dass man nach Einnahme ein Unwohlseinsgefühl im Bauch hat und das ist natürlich nicht schön.

Die Nutzer, die das Produkt gut bewerten, führen Folgendes an:

Eine Nutzerin beschreibt, dass die Tabletten genau wie versprochen wirken, jedoch mit oben genannten Nebenwirkungen.

Alles in Allem scheint dieses Produkt mehr negative als positive Punkte zu haben und sein Geld nicht wert zu sein.

Aus den hunderten verschiedenen Diätprodukten das richtige auszuwählen ist sehr schwierig. Ebbes stellt mit seinen Kapseln ein weiteres Nahrungsersatzmittel auf dem Markt, welches effektiv beim Abnehmen Helfen soll.
Allerdings blieb bei vielen Kunden die Wirkung aus und so gaben die Käufer den Kapseln vorwiegend Negativ Bewertungen zwischen 1-2 Sternen.
Die Kapseln ansich haben keinen Geschmack und sollen durch ein Sättigungsgefühl beim Abnehmen Helfen. Allerdings berichtet ein Großteil der Kunden auf Amazon und medpex.de, dass die Wirkung bei der Nutzung der Kapseln aus bleibt.
Eine Kunde berichtet, dass sie trotz Ernährungsumstellung, Sport und Einnahme der Kapseln keine Gewichtsabnahme Feststellen konnte.
Darüber hinaus berichten einige Kunden sogar von Nebenwirkungen wie etwa "Unwohlsein, Völlegefühle, Verstopfung und Bauchschmerzen". Und raten demnach von der Einnahme dringend ab.
Allerdings gibt es auch einzelne Kunden, die von einem deutlichen Erfolg der Kapseln sprechen, allerdings nur in Verbindung mit weiteren Diät- und Sportmaßnahmen.
Daher gilt auch hier die Effektivität als Fraglich.
Insgesamt sind die Kunden demnach unzufrieden mit dem Produkt und empfehlen es nicht weiter. Stattdessen empfehlen sie lieber auf altbewährte Methoden wie normale Ernährungsumstellungen und Sport zu setzen.

Bei dem Versuch ein paar Pfunde zu verzehren, habe ich es vor ein paar Jahren mit Kapseln versucht, da man ja schnell und ohne großen Aufwand sein Gewicht reduzieren wollte. Die Kapseln sind gut geeordnet in Blistern verpackt und sollten trocken gelagert werden, da sie sonst Feuchtigkeit ziehen, was ihre Wirkung einschränkt.
Die Kapseln habe ich immer wie beschrieben 30 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen und mit einem Glas Wasser runtergespühlt. Sie waren nicht zu groß, so dass man Probleme beim Schlucken hat und hatten auch keinen schlechten Beigeschmack. Dazu habe ich dann immer auch kalorienarme Nahrung zu mir genommen, um den Prozess zu unterstützen. Innerhalb weniger Tage konnte ich dann auch schon einen Gewichtverlust von einigen Kilos auf der Waage erkennen, der sich jedoch bei etwa 6-7 Kilos nach 2 Wochen einpendelte. Ich musste während der Zeit auch öfter auf die Toilette, was meinen Körper eher noch gestresst hat und Wasser entzog. Da keine weitere Gewichtsabnahme sichtbar wurde, habe ich die Kapseln nach einer Weile auch nicht mehr eingenommen und erkannt, dass es wohl langfristig doch nur mit Sport geht, um wirklich sein Gewicht zu reduzieren und sich besser zu fühlen.
Ich kann die Kapseln deshalb nicht wirklich weiterempfehlen, da sie nur eine kleine Wirkung erzielt haben.

Um meine Definitionsphase, sprich den gezielten Fettabbau zu beschleunigen, habe ich mir die GLS Kapseln von der Krepha GmbH & Co.KG gekauft.

-Einnahme-
Die Kapseln sind von einer dicken Gelatine Schicht umhüllt, damit diese garantiert erst im Magen sich auflösen, das zeugt schon mal von relativ guter Qualität. Es wird empfohlen 3-4 Kapseln pro Tag zu nehmen, möglichst gleich verteilt vor den jeweiligen Hauptmahlzeiten. Das entspricht einer Nutzungsdauer von circa 1 - 1/2 Monaten. Die Kapseln sollen primär als Fett und Kohlenhydrate Binder dienen, sprich es wird behauptet das ein Teil der eingenommenen Kohlehydraten und Fetten, die die Mahlzeit enthielt unverdaut wieder ausgeschieden wird.

-Erfahrungen-
In der Theorie hörte sich das sehr logisch und nett an, doch leider habe ich kaum etwas von dem so bemerkbarem Effekt gespürt. Ich habe die Dosis sogar auf 2 Kapseln pro Mahlzeit erhöht in Hoffnung, dass es vielleicht nur an meinem Gewicht lag. Obwohl ich viel Sport treibe und mich fettarm ernähre, habe ich kaum etwas mehr abgenommen als zuvor. Ich habe fast kontinuierlich in meiner Diätphase 0.5 Kilogramm pro Woche abgenommen, als ich mich einen Monat danach gewogen habe, bin ich auf -2,3 Kilogramm gekommen.

-Fazit-
Das die 0.3 Kilogramm die ich mehr abgenommen habe von den Kapseln, mehr Sport oder dem vorherigen Toiletten-Gang gekommen sind, bleibt ein Rätsel, Fakt ist jedoch, dass mir die Einnahme der Kapseln trotz doppelter Dosis kaum etwas gebracht haben. Von mir gibt es 2/5 Sterne, da ich wie gesagt nicht sicher bin, ob es die Kapseln waren, aber angenommen es wären die Kapseln sind bei 0.3 Kilogramm im Monat nicht mehr drin als eine "schlechte" Bewertung.