Was sind Walkingstöcke?

Bei Walkingstöcken handelt es sich um Wanderstöcke. Traditionell wird nur ein Wanderstock verwendet, dieser dient dabei als einfache Stütze beim Wandern. Für eine optimale Unterstützung des Wanderers und um gleichzeitig mehrere Muskelpartien anzusprechen, wurde es gängig, 2 Wanderstöcke zu verwenden. Die Verwendung von 2 Stöcken wurde aus dem Wintersport übernommen. Die Walkingstöcke werden meist für anspruchsvollere Wanderungen wie Berg- oder Schnee- und Eistouren genutzt. Inzwischen hat sich zusätzlich eine neue Sportart entwickelt: das Nordic Walken. Um diese Sportart ausführen zu können, werden Nordic-Walking-Stöcke benötigt. Diese wurden speziell für diese Sportart entwickelt. Mehr Informationen zu dem Aufbau sowie den unterschiedlichen Arten von Walkingstöcken, erhalten Sie in unserem Kaufberater in der Rubrik Walkingstock-Typen .

Wozu verwende ich Walkingstöcke?

Die Walkingstöcke werden vor allem für unterschiedliche Arten von Wanderungen verwendet. Dazu zählen: Lange Streckenwanderungen Bergwanderungen Hochgebirgswanderungen Nordic Walking Sie dienen der Unterstützung und dem Halt des Wanderers. In der Sportart Nordic Walking unterstützen sie zusätzlich das Training des Oberkörpers. Detaillierte Informationen zu den verschiedenen Sportarten und dazugehörigen Walkingstöcken, finden Sie in der Kaufberater-Rubrik Walkingstock-Typen .

Benötige ich Walkingstöcke zum Wandern?

Walkingstöcke können nicht nur für Wanderungen eingesetzt werden. Es kommt ganz darauf an, welche Wanderungen unternommen werden. Ihre Kondition und Erfahrung entscheiden über die Verwendung der Walkingstöcke. Besitzen Sie noch keine ausgeprägte Kondition und sind schnell erschöpft, sind Wanderstöcke empfehlenswert. Aber auch auf langen Wandertouren werden die Stöcke oftmals verwendet, da mit der Zeit die Konzentration und die Kraft abnehmen. Die Stöcke entlasten den Sportler und unterstützen ihn beim Walken. Berg- und Hochgebirgstouren verlangen vom Sportler eine gewisse Alpinerfahrung. Jeder Tritt sollte bedacht gesetzt werden, dabei können Walkingstöcke den Wanderer unterstützen und zusätzlichen Halt bieten. Auch für erfahrene Wanderer bieten Walkingstöcke insbesondere bei steilen Hängen Sicherheit und Halt .

Wie nutze ich einen Nordic-Walking-Stock richtig?

Die richtige Nutzung des Nordic-Walking-Stockes ist bei der namensgebenden Sportart ausschlaggebend. Nur mit einer richtigen Handhabung werden effektiv die Muskeln angesprochen und die Sportdisziplin richtig ausgeführt. Für den richtigen Gebrauch sind deshalb folgende Punkte zu beachten: Nehmen Sie eine gerade Körperhaltung ein und richten Sie den Blick geradeaus. Setzen Sie Stock und Fuß entgegengesetzt ein: Mit dem linken Fuß setzt der rechte Stock auf und gemeinsam mit dem rechten Fuß der linke Stock. Achten Sie darauf, den Walkingstock nicht senkrecht, sondern schräg nach hinten aufzusetzen. Mit Hilfe der abgeschrägten Spitze und der breiten Handschlaufen drücken Sie sich nach vorne ab. Schließen Sie beim Vorschwingen des Walkingstockes die Hand fast komplett um den Griff des Stockes und öffnen Sie sie beim Zurückschwingen. Führen Sie die Stöcke während des Walkings eng und parallel zur Körperachse.

Wie lange kann ich einen Walkingstock nutzen?

Walkingstöcke können ein Leben lang verwendet werden, bis sie kaputtgehen, das heißt zerbrochen oder verbogen sind. Abnutzen können sich vor allem folgende Bestandteile: Handschlaufe Teller Spitze Diese Teile können einzeln nachgekauft werden. Am häufigsten sind die Asphaltpads auszutauschen, da der Gummi weich und dadurch nicht sehr langlebig ist und sich schnell abnutzt. Auf unserem Preisvergleich finden Sie Ersatzteile für Ihren Walkingstock.

Was muss ich beim Kauf von Walkingstöcken beachten?

Um den passenden Walkingstock zu finden, ist folgendes zu beachten: Die Sportart entscheidet, welcher Produkttyp für Sie infrage kommt. Je nachdem, ob Sie Nordic Walking-, Trekking- oder Hochgebirgstouren unternehmen möchten, stehen unterschiedliche Stöcke zur Auswahl. Nur ein Stock mit der richtigen Länge unterstützt den Walker optimal. Um den Walkingstock aktiv nutzen zu können, ist die Länge des Stockes von der Körpergröße des Wanderers abhängig. Der Anwendungsbereich ist für das Material entscheidend. Jedes Material besitzt unterschiedliche Eigenschaften. Je nachdem welchen Anforderungen der Walkingstock gerecht werden muss, ist deshalb ein anderes Material empfehlenswert. Am Ende zählt der Komfort. Entscheidend für den Kauf ist vor allem, ob der Walkingstock für den Walker komfortabel ist und er sich mit dem Stock sicher fühlt. Weitere Informationen zu den unterschiedlichen Walkingstock-Typen , der richtigen Länge und den unterschiedlichen Materialien erhalten Sie in den entsprechenden Inhaltsrubriken.

Wie finde ich heraus, ob meine Walkingstöcke die richtige Länge haben?

Es gibt 2 Proben, mit deren Hilfe Sie ermitteln können, ob Ihre Walkingstöcke die richtige Länge haben: 1. Probe Legen Sie Ihre Hand um den Griff und stellen Sie den Stock senkrecht auf den Boden. Ober- und Unterarm sollten dann im rechten Winkel zueinander stehen. 2. Probe Stellen Sie den Wanderstock senkrecht auf den Boden vor sich. Überprüfen Sie, wo sich der Anfang der Schlaufe befindet. Der Punkt, an dem die Schlaufe am Griff beginnt, sollte sich auf Höhe Ihres Bauchnabels befinden. Er darf etwa 2 bis 3 cm darüber liegen. Wichtig ist nur, dass die Schlaufe nicht unterhalb Ihres Bauchnabels beginnt.

Wie viel kosten Walkingstöcke?

Der Preisspanne für Walkingstöcke ist sehr groß, der Preis kann ca. 6 bis 180 € betragen. Dabei beeinflussen vor allem die Materialien und der Walkingstock-Typ den Preis maßgeblich. Setzen Sie sich vor dem Kauf eines Modells deshalb ein Budget, um zu wissen, wie viel Sie ausgegeben möchten. Die Modelle unterscheiden sich preislich folgendermaßen: Nordic-Walking-Stöcke kosten rund 10 bis 160 €. Trekkingstöcke sind ab 6 bis 170 € erhältlich. Tourenstöcke werden ab etwa 30 bis 180 € angeboten.

Welche Spitzen eignen sich für welchen Untergrund?

Ob beim Nordic Walking, beim Trekking oder bei Touren – häufig müssen Sie mit Ihren Walkingstöcken unterschiedliche Untergründe überwinden. Dabei erfordert jedes Gelände eine besondere Spitze, um dem Wanderstock den bestmöglichen Halt zu geben. Mithilfe von Ersatzspitzen können Sie Ihre Walkingstöcke an Ihre Anforderungen anpassen. Die verschiedenen Spitzen eignen sich jeweils für unterschiedliche Anwendungsbereiche: Material Anwendungsbereich Aluminium Wald, Wiese Stahl Schnee, Eis, Gestein Gummi Asphalt

Was ist der Unterschied zwischen Ski-, Wander- und Walkingstock?

Im Grunde genommen entsprechen sich Wander- und Walkingstöcke. Sehr häufig wird jedoch der Begriff Walkingstock als Synonym für Nordic-Walking-Stock verwendet. Darüber hinaus dient der Begriff im Allgemeinen als Oberbegriff für die folgenden 3 Produkttypen: Nordic Walking-Stock Trekkingstock Tourenstock Für eine bessere Übersicht finden Sie in folgender Tabelle eine Gegenüberstellung von Skistock und Walkingstock:

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